Auteur: oTTo

Reparatie Jura Impressa F50

In november 2013 trof ik ineens water onder onze Jura F50 Impressa Volautomaat. Ik heb toen wat leidingwerk los gehad en na het schoonmaken weer vastgezet en zo was de lekkage verholpen. Tot drie...

Rocco RR 309

Rocco – Net even anders voor een mooie prijs. Vandaag mijn nieuwe zonnebril op sterkte opgehaald bij mijn opticien, nadat ik deze Rocco RR 309 blauw twee weken geleden had besteld. Normaal ga ik...

Schoenen en blessures

‘Hardloopschoenen voorkomen geen blessures’ schreef een Groningse sportarts in zijn proefschrift van Maart 2014. Maar ik weet wel dat mijn schoenen aan vervanging toe waren. Na gekeken te hebben in mijn archieven bleek dat...

0

Mijn laatste workout

Mijn laatste hardloop sessie zal altijd hier worden vertoond, de bron is Strava welke gevoed wordt door mijn Garmin fenix 3 waar al mijn loopjes van trainingen tot en met de hardloopevenementen zijn weggeschreven.

Shinsplints

Shinsplints – Zijn klachten aan en in de buurt van de scheenbenen. Door overbelasting ontstaat deze blessure geleidelijk aan en is zeer pijnlijk. Bij het hardlopen is dit de meest voorkomende blessure, herstel kan...

Inschrijving eXtraRunners

Gewoon bij je voornaam welkom geheten worden bij een bezoek aan de Run2Day winkel in Gorinchem. eXtraRunners dat is nog eens klantenkennis, gelijk mijn inschrijfformulier bij ze achter gelaten. Nu samen met nog meer...

Bolderloop 2011

Het eerste loopevenement voor mij was de Bolderloop te Sliedrecht die plaats vond op zaterdag 05 november 2011. De loop werd georganiseerd door Trimclub ABC. Opdracht was zeven rondjes van 1,3km dat is dus...

Nike Zoom Structure 14 Men

Nike Zoom Structure 14 Men – Als er gelopen moet worden verdient dat ook alle aandacht. Zo kocht ik mijn eerste loopschoenen van Nike, mijn voorkeur ging uit naar de kleur blauw. Maar na...

Mijn eerste run

Mijn eerste ervaring met hardlopen begon op 16 februari 2011 en ik kan je melden dat ik het niet leuk vond. Met de tong op de schoenen een rondje van 3,71km waarbij de kilometer...