ASICS GT-2000 5 Heren

Asics GT-2000 5ASICS GT-2000 5 Heren – De laatste weken van het jaar wat last van de knieën bij het traplopen. Mogelijk ontstaan door de vele kilometers op de Saucony Guide 8. Mijn voorkeur ging ook dit keer weer uit naar een Mizuno Wave Inspire series, die ik eerder met heel veel plezier gebruikt heb. Maar ook dit keer weer thuis gekomen met ASICS schoenen in het blauw dit keer. Ik ben weer klaar voor het nieuwe hardloopseizoen.

ASICS GT-3000 4 Heren

Asics GT-3000 4ASICS GT-3000 4 Heren – Ging op pad voor een paar nieuwe ‘sloffen’ en zocht de opvolger van mijn beste loopschoentje tot op heden. Dat was de Mizuno Wave Inspire 10, die ik met heel veel plezier heb gebruikt. De Wave Inspire 12 men heb ik wel aangehad,  ook nog eens in ‘mijn’ kleur blauw beschikbaar. Ben ik uiteindelijk toch thuis gekomen met een voor mij nieuw merk welke ik niet eerder heb gehad, dit keer ASICS. Eens kijken hoe we dit gaan ervaren.

Saucony Guide 8

saucony guide 8Cadeaubon Run2Day verzilverd (gewonnen bij de nieuwjaarsrun van v.v. Vuren 2015 en beschikbaar gesteld door Run2Day Gorinchem) Run2day had al langer aangegeven dat de opvolger van mijn huidige schoen de Mizuno Wave Inspire 10 voor me klaar stond. Na deze als eerste gepast te hebben voelde ik iets in het voetbed wat ik als anders ervaarde (niet prettig) met het gevolg dat er al snel meerdere schoenen werden aangeboden om te passen. Uiteindelijk stap ik naar buiten met de Saucony Guide 8, we kunnen weer volop verder met de training van de Marathon Rotterdam 2015.

Mijn tweede Marathon Rotterdam

Marathon Rotterdam 2015Doelen stellen is altijd goed, me zojuist ingeschreven voor mijn tweede Marathon. Nu nog 110 dagen te gaan en dan aan de start van de 35ste editie van de Marathon Rotterdam.  Dat het maar weer net z’n mooi evenement mag worden als vorig jaar toen ik aan de start stond van mijn eerste Marathon. De voorbereidingen werden toen gedaan in de eerste 12 weken van het jaar en zal ook dit keer niet veel anders zijn.

Samen met nog meer ExtraRunners zullen we ons onder begeleiding van Run2Day Gorinchem weer klaar stomen voor deze uitdaging.

WordPress Responsive Theme

Wordpress LogoDaar waar ik dacht dat WordPress alleen gebruikt werd voor een weblog is natuurlijk niet juist. Stond pas in een tweestrijd bij de opbouw van een nieuwe website of ik zou gaan voor een CMS van WordPress of Joomla. De laatste heb ik gekozen omdat het bekend terrein was en me een snelle start zou geven, maar nu weet ik wel beter. Ik werd door een collega gewezen op de mooie responsive templates van WordPress, waaruit ook al snel bleek dat met WordPress tegenwoordig ook alles mogelijk is voor het bouwen van een mooie website. Ik ben eruit en ga op zoek naar een mooie nieuwe template voor.

Reparatie Miele W832 (W8314)

IMG_3477

Miele wasmachine uit 1994 gaf een storing op het bedieningspaneel wat wees op een probleem in de water toe- of afvoer. Dit werd middels een rode knipperende LED met bijbehorend kraantje als symbool aangegeven.

Serviceboekje geeft aan alles te controleren in de lijn van de watertoevoer. Geeft de waterkraan wel voldoende water, is een eventueel waterslot wel goed. ContrIMG_3493ole op knikken in de toevoerslang en schoonmaken van alle filters in dit circuit. Ook het schoonmaken van het pluizenfilter bij afvoerpomp gaf geen oplossing. Bleef uiteindelijk over het Miele inlaatventiel 1678013 waarbij ik de versie zonder printplaat heb besteld en deze heb overgezet naar het nieuwe ventiel. Na de montage al weer drie wasjes gedraaid, machine blijft droog en is de storing verholpen. Ik zeg ‘Miele er is geen betere’.

De Twee Bruggenloop

IMG_3343De Twee Bruggenloop. Was ik daar op Vakantiepark De Twee Bruggen werd er door AVA ’70 een hardloop evenement georganiseerd vanaf de camping. Dichterbij huis kan je het niet hebben dacht ik zo, inschrijvingen waren mogelijk voor drie afstanden 1km, 2km en 6km. De laatste is het uiteraard geworden, overige afstanden waren voor de kinderen en overige junioren van de plaatselijk Atletiek Vereniging Aalten ’70. Details van de loop kan je nalezen in de weekkrant. Mijn gehaalde resultaten zijn via de Garmin site te bekijken. Bij de start en finish zijn nog wat beelden vastgelegd met een GoPro (20:13:40) bedankt voor de loop AVA ’70.

Reparatie Jura Impressa F50

IMG_2680In november 2013 trof ik ineens water onder onze Jura F50 Impressa Volautomaat. Ik heb toen wat leidingwerk los gehad en na het schoonmaken weer vastgezet en zo was de lekkage verholpen. Tot drie weken terug weer water onder de machine stond, na een forum te hebben gelezen heb ik voor een paar euro’s o-ringen besteld en deze preventief vervangen. Het leek even dat dit de fix zou zijn maar helaas ook nu weer water op het aanrecht. Ik kreeg uiIMG_2740teindelijk mijn twijfels over een haakse ventielkoppeling waarvan ik dacht wat kan daar mis mee zijn. Dus op voorhand maar besteld met de bijhorende o-ringen. Dit keer de machine eens aangezet en hierdoor komt de druk op het leidingsysteem te staan, en wat zien we nu. Een waterdruppel ‘groeit’ uit de haakse ventielkoppeling, deze vervangen door een nieuwe en probleem is verholpen. Tellerstand is nu 13145 bakjes koffie na acht jaar, dat er nog vele mogen volgen.

Rocco RR 309

IMG_2729Rocco – Net even anders voor een mooie prijs. Vandaag mijn nieuwe zonnebril op sterkte opgehaald bij mijn opticien, nadat ik deze Rocco RR 309 blauw twee weken geleden had besteld. Normaal ga ik voor veilig, minimaal montuur en daardoor licht van gewicht, dat is deze keer iets anders gegaan. Op naar een mooie zonnige zomer met deze Rocco zonnebril. #welcomebackrocco #roccoselfie #roccosunglasses #roccobyrodenstock