ASICS GT-2000 5 Heren

Asics GT-2000 5ASICS GT-2000 5 Heren – De laatste weken van het jaar wat last van de knieën bij het traplopen. Mogelijk ontstaan door de vele kilometers op de Saucony Guide 8. Mijn voorkeur ging ook dit keer weer uit naar een Mizuno Wave Inspire series, die ik eerder met heel veel plezier gebruikt heb. Maar ook dit keer weer thuis gekomen met ASICS schoenen in het blauw dit keer. Ik ben weer klaar voor het nieuwe hardloopseizoen.

ASICS GT-3000 4 Heren

Asics GT-3000 4ASICS GT-3000 4 Heren – Ging op pad voor een paar nieuwe ‘sloffen’ en zocht de opvolger van mijn beste loopschoentje tot op heden. Dat was de Mizuno Wave Inspire 10, die ik met heel veel plezier heb gebruikt. De Wave Inspire 12 men heb ik wel aangehad,  ook nog eens in ‘mijn’ kleur blauw beschikbaar. Ben ik uiteindelijk toch thuis gekomen met een voor mij nieuw merk welke ik niet eerder heb gehad, dit keer ASICS. Eens kijken hoe we dit gaan ervaren.

Saucony Guide 8

saucony guide 8Cadeaubon Run2Day verzilverd (gewonnen bij de nieuwjaarsrun van v.v. Vuren 2015 en beschikbaar gesteld door Run2Day Gorinchem) Run2day had al langer aangegeven dat de opvolger van mijn huidige schoen de Mizuno Wave Inspire 10 voor me klaar stond. Na deze als eerste gepast te hebben voelde ik iets in het voetbed wat ik als anders ervaarde (niet prettig) met het gevolg dat er al snel meerdere schoenen werden aangeboden om te passen. Uiteindelijk stap ik naar buiten met de Saucony Guide 8, we kunnen weer volop verder met de training van de Marathon Rotterdam 2015.

Schoenen en blessures

Mizuno Wave Inspire 10‘Hardloopschoenen voorkomen geen blessures’ schreef een Groningse sportarts in zijn proefschrift van Maart 2014. Maar ik weet wel dat mijn schoenen aan vervanging toe waren. Na gekeken te hebben in mijn archieven bleek dat ik mijn huidige schoenen al weer sinds 13-04-2013 in bezit had. Dat waren de Mizuno Wave Inspire 8 en zou ik toen gaan gebruiken naast de al in bezit zijnde Nike Zoom Stucture 14 Men. Echter kwam het er niet van want de nieuwe Mizuno’s liepen veel fijner, totdat ik z’n twee weken geleden last kreeg van mijn wreef. Nog weer verder gekeken en zag dat ik er sinds die tijd ook 1500km op had gelopen en kwam daar vanuit Run2Day Gorinchem ook het advies ze maar eens te vervangen. Na wat paswerk in combinatie van gevoel en kleursmaak (voor zover dit laatste mogelijk is) ben ik naar huis gekomen met wederom een Mizuno schoen, de Wave Inspire 10.

Shinsplints

Mizuno Wave Inspire 8Shinsplints – Zijn klachten aan en in de buurt van de scheenbenen. Door overbelasting ontstaat deze blessure geleidelijk aan en is zeer pijnlijk. Bij het hardlopen is dit de meest voorkomende blessure, herstel kan soms erg lang duren. Het aanpassen van je training, schoenen en loopomgeving kunnen daarbij helpen.

In mijn geval verdween de zeurende pijn door de aankoop van compressiekousen en een en paar nieuwe loopschoenen. Daar waar ik de vorige keer nog van baalde kwam dit keer goed, ik kreeg een schoen aangemeten en deze was in de kleur blauw. Dit keer een schoen van Mizuno, de Wave Inspire 8.

Nike Zoom Structure 14 Men

Nike ZoomNike Zoom Structure 14 Men – Als er gelopen moet worden verdient dat ook alle aandacht. Zo kocht ik mijn eerste loopschoenen van Nike, mijn voorkeur ging uit naar de kleur blauw. Maar na het maken van een filmpje van mijn run door de winkel werd al snel duidelijk dat ik een correctie nodig had. En dan blijkt al snel dat de kleur niet meer te kiezen valt en je maar genoegen moet nemen met in dit geval een paar oranje schoenen. Effin vooruit dan maar, de verkoper van Run2Day Gorinchem heeft hier de kennis.