ASICS GT-3000 4 Heren

Asics GT-3000 4ASICS GT-3000 4 Heren – Ging op pad voor een paar nieuwe ‘sloffen’ en zocht de opvolger van mijn beste loopschoentje tot op heden. Dat was de Mizuno Wave Inspire 10, die ik met heel veel plezier heb gebruikt. De Wave Inspire 12 men heb ik wel aangehad,  ook nog eens in ‘mijn’ kleur blauw beschikbaar. Ben ik uiteindelijk toch thuis gekomen met een voor mij nieuw merk welke ik niet eerder heb gehad, dit keer ASICS. Eens kijken hoe we dit gaan ervaren.

De Twee Bruggenloop

IMG_3343De Twee Bruggenloop. Was ik daar op Vakantiepark De Twee Bruggen werd er door AVA ’70 een hardloop evenement georganiseerd vanaf de camping. Dichterbij huis kan je het niet hebben dacht ik zo, inschrijvingen waren mogelijk voor drie afstanden 1km, 2km en 6km. De laatste is het uiteraard geworden, overige afstanden waren voor de kinderen en overige junioren van de plaatselijk Atletiek Vereniging Aalten ’70. Details van de loop kan je nalezen in de weekkrant. Mijn gehaalde resultaten zijn via de Garmin site te bekijken. Bij de start en finish zijn nog wat beelden vastgelegd met een GoPro (20:13:40) bedankt voor de loop AVA ’70.

Schoenen en blessures

Mizuno Wave Inspire 10‘Hardloopschoenen voorkomen geen blessures’ schreef een Groningse sportarts in zijn proefschrift van Maart 2014. Maar ik weet wel dat mijn schoenen aan vervanging toe waren. Na gekeken te hebben in mijn archieven bleek dat ik mijn huidige schoenen al weer sinds 13-04-2013 in bezit had. Dat waren de Mizuno Wave Inspire 8 en zou ik toen gaan gebruiken naast de al in bezit zijnde Nike Zoom Stucture 14 Men. Echter kwam het er niet van want de nieuwe Mizuno’s liepen veel fijner, totdat ik z’n twee weken geleden last kreeg van mijn wreef. Nog weer verder gekeken en zag dat ik er sinds die tijd ook 1500km op had gelopen en kwam daar vanuit Run2Day Gorinchem ook het advies ze maar eens te vervangen. Na wat paswerk in combinatie van gevoel en kleursmaak (voor zover dit laatste mogelijk is) ben ik naar huis gekomen met wederom een Mizuno schoen, de Wave Inspire 10.

Bolderloop 2011

Het eerste loopevenement voor mij was de Bolderloop te Sliedrecht die plaats vond op zaterdag 05 november 2011. De loop werd georganiseerd door Trimclub ABC. Opdracht was zeven rondjes van 1,3km dat is dus geen 10 kilometer waar ik voor ingeschreven had. 😉 Kreeg na afloop wel koffie, thee, pannenkoek, t-shirt en een medaille toe. En dat alles voor € 4,- inschrijfgeld. Dit ‘smaakte’ naar meer…

Nike Zoom Structure 14 Men

Nike ZoomNike Zoom Structure 14 Men – Als er gelopen moet worden verdient dat ook alle aandacht. Zo kocht ik mijn eerste loopschoenen van Nike, mijn voorkeur ging uit naar de kleur blauw. Maar na het maken van een filmpje van mijn run door de winkel werd al snel duidelijk dat ik een correctie nodig had. En dan blijkt al snel dat de kleur niet meer te kiezen valt en je maar genoegen moet nemen met in dit geval een paar oranje schoenen. Effin vooruit dan maar, de verkoper van Run2Day Gorinchem heeft hier de kennis.

Mijn eerste run

Nike ZoomMijn eerste ervaring met hardlopen begon op 16 februari 2011 en ik kan je melden dat ik het niet leuk vond. Met de tong op de schoenen een rondje van 3,71km waarbij de kilometer gemiddeld werd afgelegd in 6m:16s. Wat neer komt op een gemiddelde snelheid van 7,45km/h.

Dit alles was ontstaan na een bezoek aan de fysio die me adviseerde iets anders te gaan doen dan squashen. Ik was daar terecht gekomen na klachten in mijn arm/schouder.